Tämä itsenäisesti suoritettava verkkovalmennus on sinulle, joka kaipaat tekemiseesi ryhtiä ja punaisen langan. Valittavanasi on kaksi eri tasoista harjoitusohjelmaa, jotka kulkevat samassa rytmissä. Harjoitusohjelman lisäksi saat kasvavan video- ja tietopankin. Ohjelman avulla opit rytmittämään harjoittelusi niin viikkojen sisällä kuin välilläkin, hyödyntämään eri lajeja suorituskyvyn kehittämisessä ja löydät treenin ja palautumisen tasapainon.
Varoitus: tämän ohjelman noudattaminen johtaa todennäköisesti liikuntakipinän kasvamiseen, elinvoimaisuuden lisääntymiseen ja lisääntyneeseen energiaan suorituskyvyn lisääntyessä. Ohjelma soveltuu erinomaisesti esimerkiksi kesän kisaan valmistautumisessa. Materiaaleissa mm. kisaviikon ohjelma ja luento kisoista ja kisoihin valmistautumisesta.
Maksuvälineenä onnistuu myös Edenred, Smartum tai Epassi. Jos haluat maksaa liikuntaeduilla ota yhteyttä [email protected]
🔒 Turvallinen maksu:
Käytän maksunvälittäjänä suomalaistenkin verkkokauppojen suosimaa stripeä, joka turvaa maksusi 100 prosenttisesti. Maksutietosi eivät tallennu mihinkään. Maksuyhteys on turvattu 256-bittisellä kryptatulla yhteydellä. Plus: Pankkisi tekee vielä 3D-tunnistautumisen, joten kannattaa kaivaa valmiiksi puhelinsovellus / avainlukulista esille.